Как доставать застрявшие эмоции из тела своими руками?
Эмоциональное и телесное здоровье в ваших руках... в прямом смысле слова
Научитесь пользоваться ими, как настоящий телесный практик
🔊 Нажмите на видео, чтобы включить звук
Устал носить на себе груз прошлого? Тело помнит все...«Дорогой друг, узнаешь эти ощущения?
→ Ком в горле, когда пытаешься сдержать слезы или гнев?
→ Каменные плечи и шея к концу дня, будто тащил мешки с цементом?
→ Необъяснимая тревога, которая сжимает желудок и не дает дышать полной грудью?
→ Хроническая усталость, когда с утра нет сил, а к вечеру — только на диван?
Ты не один! Твое тело — это честный дневник, в который записывается каждая непрожитая обида, каждый подавленный страх и невысказанная злость. 💔
Организм кричит о помощи через боль и напряжение, потому что по-другому до тебя «достучаться» не может.
Прежде чем двигаться дальше, хочу рассказать пару слов про себя, чтобы вы лучше понимали какой у меня опыт и на какие знания я опираюсь.
Меня зовут Павел Греков, я кинезиолог, телесный практик и специалист по оздоровительным техникам с аккредитацией НАМН.
За 9 лет работы принял более 2000 клиентов, оставшихся довольными результатом.
Также являюсь преподавателем. Передал свои знания и навыки почти 100 ученикам. Некоторые используют знания для себя, а некоторые практикуют и зарабатывают на этом.
→ Ком в горле, когда пытаешься сдержать слезы или гнев?
→ Каменные плечи и шея к концу дня, будто тащил мешки с цементом?
→ Необъяснимая тревога, которая сжимает желудок и не дает дышать полной грудью?
→ Хроническая усталость, когда с утра нет сил, а к вечеру — только на диван?
Ты не один! Твое тело — это честный дневник, в который записывается каждая непрожитая обида, каждый подавленный страх и невысказанная злость. 💔
Организм кричит о помощи через боль и напряжение, потому что по-другому до тебя «достучаться» не может.
- И самое страшное — это становится твоей «новой нормой». Ты уже и не помнишь, каково это — чувствовать легкость, радость и свободу в собственном теле.»
Прежде чем двигаться дальше, хочу рассказать пару слов про себя, чтобы вы лучше понимали какой у меня опыт и на какие знания я опираюсь.
Меня зовут Павел Греков, я кинезиолог, телесный практик и специалист по оздоровительным техникам с аккредитацией НАМН.
За 9 лет работы принял более 2000 клиентов, оставшихся довольными результатом.
Также являюсь преподавателем. Передал свои знания и навыки почти 100 ученикам. Некоторые используют знания для себя, а некоторые практикуют и зарабатывают на этом.
Телесно-Ориентированная Эмоциональная Коррекция (ТЭК): Твой язык общения с телом!
«А что, если я скажу тебе, что уже сегодня ты сможешь сам «разговаривать» со своим телом и снимать эти зажимы? Без таблеток, долгих походов по врачам и дорогих специалистов.
Представляю мини-курс: «ОСНОВЫ ТЭК: Первая помощь себе и близким».
Это не магия. Это — ТЭК. Метод, который я оттачивал годами и которому научил сотни людей. Это знание, которое превращает твои руки в инструмент исцеления🛠️
Всего за 3 видео-урока ты получишь систему, которая:
Кейсы из моей практики:
1-й кейс:
Одна женщина пришла ко мне с жалобой: «Всё время напряжена. Даже когда отдыхаю — не могу расслабиться. Всё внутри будто сжато». Мы сделали с ней простое телесное упражнение и мягко нашли эпизод из детства. Когда она боялась быть собой, боялась говорить правду, потому что “папа разозлится”.
С тех пор она всё время держит себя. Даже когда не надо. Даже когда рядом нет папы. Тело — запомнило. Когда мы это увидели, услышали, прожили — напряжение начало уходить. И она сказала: “Так легко я себя не чувствовала лет 20”.
2-й кейс:
Женщина 50 лет. Казалось бы, что можно поменять в своей жизни, если есть профессия, которая приносит доход, и есть ощущение, что всю жизнь занимаешься чем-то не тем? А на самом деле, всё можно.
После коррекции в течение года у неё поменялась работа, которая теперь не занимает всю жизнь, а также добавились хобби, такие как профессиональное пение (у человека, который всю жизнь не пел), танцы и посещение разных мероприятий. А что говорить про состояние человека, который почувствовал, что жизнь - это управляемый процесс, и можно жить именно так, как хочется?
3-й кейс:
А вот ещё пример - девушка 17ти лет, которую привели родители. Потрясающе красивая девушка, которая не может жить полноценную жизнь, потому что она практически не выходит из дома. С одной стороны она любит людей, а с другой - просто не может выйти из дому, так как ей сразу становится плохо с любыми людьми. А ещё - у неё постоянные панические атаки, практически ежедневные, и множество страхов. И это всё длится уже почти 10 лет! В довесок - тремор рук и отсутствие сил.
Месяц работы - и она уже живет без панических атак. Ещё пару месяцев - и это уже абсолютно социализированный человек, который путешествует по стране, обзаводится друзьями, не боится людей и даже выступает на сцене с собственными песнями. Также она начала работать на себя и почувствовала большие возможности и амбиции по поводу дальнейшей жизни.
4-й кейс:
Пришёл предприниматель с кучей многомиллионных долгов. Он явился ко мне в ужасном состоянии после посещения психиатра, который назначил антидипресанты и противотревожные препараты.
Пройдя 5 сеансов, мужчина стабилизировался и перестал принимать препараты. Рост пошёл в гору, появилось много перспективных многомиллионных проектов, которые уже начали приносить доходы.
5-й кейс:
Придя на сеанс, девушка поделилась своей проблемой: «у меня постоянная сильная мигрень и болючие месячные, вплоть до вызова скорой». Эти 2 проблемы выбивали ее из жизни на несколько дней каждый месяц. Жалобы были также на подавленное состояние по жизни, отсутствие веры в себя и в перемены к лучшему.
После нескольких месяцев: безвозвратно прошла мигрень, месячные стали проходить совершенно без болей, смогла почувствовать наконец-то себя в хорошей форме и начала реализовываться в разных проектах - на которые раньше просто не было сил.
Подобных кейсов тысячи. Эти я накидал по памяти за 10 минут.
Здесь я специально всё упростил, чтобы вы увидели, чего можно достичь с помощью телесных практик. На самом деле в абсолютно каждом кейсе проработано гораздо больше, и множество «побочных эффектов» как в здоровье, так и в жизни. Например, появились силы, заработал ЖКТ, начали расти волосы на голове, наладились отношения с родителями, дети стали более адекватными, выплатили премию и т. д.
«А что, если я скажу тебе, что уже сегодня ты сможешь сам «разговаривать» со своим телом и снимать эти зажимы? Без таблеток, долгих походов по врачам и дорогих специалистов.
Представляю мини-курс: «ОСНОВЫ ТЭК: Первая помощь себе и близким».
Это не магия. Это — ТЭК. Метод, который я оттачивал годами и которому научил сотни людей. Это знание, которое превращает твои руки в инструмент исцеления🛠️
Всего за 3 видео-урока ты получишь систему, которая:
- Объяснит прямую связь между твоими эмоциями и болью в теле.
- Научит считывать сигналы, которые посылает твой организм.
- Даст пошаговые техники для снятия напряжения здесь и сейчас.
- Вернет тебе чувство контроля над своим самочувствием и эмоциональным состоянием.»
Кейсы из моей практики:
1-й кейс:
Одна женщина пришла ко мне с жалобой: «Всё время напряжена. Даже когда отдыхаю — не могу расслабиться. Всё внутри будто сжато». Мы сделали с ней простое телесное упражнение и мягко нашли эпизод из детства. Когда она боялась быть собой, боялась говорить правду, потому что “папа разозлится”.
С тех пор она всё время держит себя. Даже когда не надо. Даже когда рядом нет папы. Тело — запомнило. Когда мы это увидели, услышали, прожили — напряжение начало уходить. И она сказала: “Так легко я себя не чувствовала лет 20”.
2-й кейс:
Женщина 50 лет. Казалось бы, что можно поменять в своей жизни, если есть профессия, которая приносит доход, и есть ощущение, что всю жизнь занимаешься чем-то не тем? А на самом деле, всё можно.
После коррекции в течение года у неё поменялась работа, которая теперь не занимает всю жизнь, а также добавились хобби, такие как профессиональное пение (у человека, который всю жизнь не пел), танцы и посещение разных мероприятий. А что говорить про состояние человека, который почувствовал, что жизнь - это управляемый процесс, и можно жить именно так, как хочется?
3-й кейс:
А вот ещё пример - девушка 17ти лет, которую привели родители. Потрясающе красивая девушка, которая не может жить полноценную жизнь, потому что она практически не выходит из дома. С одной стороны она любит людей, а с другой - просто не может выйти из дому, так как ей сразу становится плохо с любыми людьми. А ещё - у неё постоянные панические атаки, практически ежедневные, и множество страхов. И это всё длится уже почти 10 лет! В довесок - тремор рук и отсутствие сил.
Месяц работы - и она уже живет без панических атак. Ещё пару месяцев - и это уже абсолютно социализированный человек, который путешествует по стране, обзаводится друзьями, не боится людей и даже выступает на сцене с собственными песнями. Также она начала работать на себя и почувствовала большие возможности и амбиции по поводу дальнейшей жизни.
4-й кейс:
Пришёл предприниматель с кучей многомиллионных долгов. Он явился ко мне в ужасном состоянии после посещения психиатра, который назначил антидипресанты и противотревожные препараты.
Пройдя 5 сеансов, мужчина стабилизировался и перестал принимать препараты. Рост пошёл в гору, появилось много перспективных многомиллионных проектов, которые уже начали приносить доходы.
5-й кейс:
Придя на сеанс, девушка поделилась своей проблемой: «у меня постоянная сильная мигрень и болючие месячные, вплоть до вызова скорой». Эти 2 проблемы выбивали ее из жизни на несколько дней каждый месяц. Жалобы были также на подавленное состояние по жизни, отсутствие веры в себя и в перемены к лучшему.
После нескольких месяцев: безвозвратно прошла мигрень, месячные стали проходить совершенно без болей, смогла почувствовать наконец-то себя в хорошей форме и начала реализовываться в разных проектах - на которые раньше просто не было сил.
Подобных кейсов тысячи. Эти я накидал по памяти за 10 минут.
Здесь я специально всё упростил, чтобы вы увидели, чего можно достичь с помощью телесных практик. На самом деле в абсолютно каждом кейсе проработано гораздо больше, и множество «побочных эффектов» как в здоровье, так и в жизни. Например, появились силы, заработал ЖКТ, начали расти волосы на голове, наладились отношения с родителями, дети стали более адекватными, выплатили премию и т. д.
- Вот что говорят сами клиенты:
✨ КАК ЭТО РАБОТАЕТ? ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ТЭК, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВСЕ
Меня часто спрашивают: «Неужели можно просто сделать несколько легких движений, просто положить руки — и получить реальный результат?»
Отвечаю: ДА, И ВОТ ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ.
Волшебство — не в моих руках, а в вашем организме. 🧬
Ваше тело уже знает, как быть здоровым.
В каждом из нас встроена функция самовосстановления. Если бы ничто не мешало — оно бы само быстро приходило в норму, как порез на коже, который заживает сам.
Но что же мешает? Знакомо ли вам это:
Вот это и есть те самые факторы, которые блокируют естественную способность тела к исцелению.
Так где же выход? Вам не нужна «большая» помощь. Нужна — ТОЧНАЯ.
Представьте натянутый канат. 🪢
Чтобы он провис и расслабился, не нужно его резать или тянуть часами.
Достаточно сдвинуть его концы всего на 1-2 сантиметра — и напряжение мгновенно уйдет!
Ваш организм — это такой же «канат», а не «резинка».
Ему не нужны годы терапии, горы таблеток и титанические усилия. Почти все проблемы, которые нас беспокоят, не являются такими уж глубинными и нерешаемыми.
Ему нужно лишь то самое «микродвижение» — маленький, но точный сигнал от вас или специалиста, который:
Снимет блокировку и включит вашу встроенную «аптечку».
ТЭК — это и есть тот самый ключ, который поворачивается в замке. Он не «лечит» вас своими силами. Он запускает процесс, который в вас уже заложен.
Вам не нужно становиться другим человеком, чтобы быть здоровым.
Вам нужно вспомнить, что ваше тело уже здорово по своей природе, и просто помочь ему это показать.
Тенденция к самовосстановлению — это дар, который есть в каждом из нас. ТЭК — это просто язык, на котором вы учитесь разговаривать со своим телом, чтобы разбудить этот дар.
Меня часто спрашивают: «Неужели можно просто сделать несколько легких движений, просто положить руки — и получить реальный результат?»
Отвечаю: ДА, И ВОТ ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ.
Волшебство — не в моих руках, а в вашем организме. 🧬
Ваше тело уже знает, как быть здоровым.
В каждом из нас встроена функция самовосстановления. Если бы ничто не мешало — оно бы само быстро приходило в норму, как порез на коже, который заживает сам.
Но что же мешает? Знакомо ли вам это:
- Постоянный стресс и тревога, которые съедают изнутри?
- Обиды, которые тяжелым камнем ложатся на плечи?
- «Сидячая» жизнь, которая превращает тело в скованный панцирь?
Вот это и есть те самые факторы, которые блокируют естественную способность тела к исцелению.
Так где же выход? Вам не нужна «большая» помощь. Нужна — ТОЧНАЯ.
Представьте натянутый канат. 🪢
Чтобы он провис и расслабился, не нужно его резать или тянуть часами.
Достаточно сдвинуть его концы всего на 1-2 сантиметра — и напряжение мгновенно уйдет!
Ваш организм — это такой же «канат», а не «резинка».
Ему не нужны годы терапии, горы таблеток и титанические усилия. Почти все проблемы, которые нас беспокоят, не являются такими уж глубинными и нерешаемыми.
Ему нужно лишь то самое «микродвижение» — маленький, но точный сигнал от вас или специалиста, который:
Снимет блокировку и включит вашу встроенную «аптечку».
ТЭК — это и есть тот самый ключ, который поворачивается в замке. Он не «лечит» вас своими силами. Он запускает процесс, который в вас уже заложен.
Вам не нужно становиться другим человеком, чтобы быть здоровым.
Вам нужно вспомнить, что ваше тело уже здорово по своей природе, и просто помочь ему это показать.
Тенденция к самовосстановлению — это дар, который есть в каждом из нас. ТЭК — это просто язык, на котором вы учитесь разговаривать со своим телом, чтобы разбудить этот дар.
Твой набор для исцеления: основы ТЭК + бонусы, которые изменят все!
🎯 ОСНОВНОЙ КУРС (3 видео-урока):
Который научит тебя пользоваться своими руками как настоящий телесный практик.
Стоимость - 7.000 1470 рублей
📚 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
Стоимость - 1.500 в подарок
Который научит тебя пользоваться своими руками как настоящий телесный практик.
- «Азбука тела»: Узнаешь, как гнев «живет» в печени, а обида — в плечах. Расшифруешь язык своего организма.
- «Инструменты в твоих руках»: Освоишь 3 ключевые техники ТЭК для работы с собой. Просто, безопасно, эффективно.
- «Практика: от теории к жизни»: Разберем реальные кейсы. Научишься применять знания к любым ситуациям — от стресса на работе до семейных неурядиц.
Стоимость - 7.000 1470 рублей
📚 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Методическое пособие: Которое вы сможете распечатать и обращаться к нему, пока полностью не овладеете техниками
- Урок по взаимосвязям в организме: Поймешь, почему болит спина из-за проблем с кишечником. Целостная картина твоего здоровья.
- Мануальное мышечное тестирование. Научишься базово тестировать своих близких, чтобы точнее определять причины их состояния.
- Тестирование: Проверишь, насколько хорошо усвоил материал, и закрепишь результат на 100%.
Стоимость - 1.500 в подарок
Успей забрать эти 3 подарка — они сделают твой результат в 3 раза быстрее!
🎁«Прямо сейчас, в подарок к курсу, ты получишь то, что я обычно даю только на платных консультациях:
🎁 БОНУС 1: «Экспресс-техника снятия эмоциональных напряжений»
🎁 БОНУС 2: Мини-курс «Вы здоровы»
🎁 БОНУС 3: «Подкасты о ТЭК»
🎁«Прямо сейчас, в подарок к курсу, ты получишь то, что я обычно даю только на платных консультациях:
🎁 БОНУС 1: «Экспресс-техника снятия эмоциональных напряжений»
- Что это? Видео-урок на 15 минут.
- Зачем? Когда нет времени на полноценную практику, а помощь нужна СЕЙЧАС. Паническая атака, острый стресс, внезапная тревога — эта техника будет твоим спасательным кругом.
🎁 БОНУС 2: Мини-курс «Вы здоровы»
- Что это? Серия коротких видео о целостном подходе.
- Зачем? Ты перестанешь «латать дыры» и увидишь организм как единую систему. Поймешь, как твои мысли, питание и движения влияют на твое состояние. Это фундамент для долгосрочного здоровья.
🎁 БОНУС 3: «Подкасты о ТЭК»
- Что это? Подборка моих видеоподкастов.
- Подкаст с педиатром и клиническим психологом
- Подкаст "Кинезиология в действии"
- Неочевидные способы профилактики здоровья, на которые не нужно тратить много денег и сил
- Разговор с клиенткой за кулисами "Почему не полезно постоянно работать с психологом"
- Интервью с клиенткой о влиянии кинезиологии и телесно-ориентированной эмоциональной коррекции на жизнь
- Зачем? Слушай в машине, в метро, на прогулке. Погрузись в атмосферу телески и получи порцию вдохновения и новых инсайтов без отрыва от дел.
Общая стоимость 7000 1470 ₽
Изучить основы ТЭК, взаимосвязи в организме, базу мышечного тестирования, целостный подход к организму, эспресс-технику и 5 дополнительных материалов
Учитесь на ЗДОРОВЬЕ!
Отвечаю на твои вопросы честно
«Я не специалист, у меня не получится»
→ Друг, этот курс создан именно для новичков! Все техники — простые и безопасные. Ты будешь удивлен, насколько твои руки уже знают, что делать. Это заложено в нас природой!
«Это дорого...»
→ 1470 рублей — это стоимость одного обеда в кафе или 3-4 чашек кофе с булочкой. Ты готов променять возможность навсегда изменить отношение к своему здоровью на пару перекусов? Это инвестиция в себя, которая окупится сторицей — в виде энергии, спокойствия и отсутствия боли.
«У меня нет времени»
→ Курс специально сделан максимально компактным и практичным. Смотри уроки в любое время. Главное — начать, и ты сам найдешь 15 минут в день для себя, потому что почувствуете разницу.
«А это точно поможет?»
→ Я даю тебе не теорию, а конкретные инструменты. Ты почувствуешь эффект уже на первом уроке. Это не «волшебная таблетка», а твой личный навык, который останется с тобой навсегда.
«Я не специалист, у меня не получится»
→ Друг, этот курс создан именно для новичков! Все техники — простые и безопасные. Ты будешь удивлен, насколько твои руки уже знают, что делать. Это заложено в нас природой!
«Это дорого...»
→ 1470 рублей — это стоимость одного обеда в кафе или 3-4 чашек кофе с булочкой. Ты готов променять возможность навсегда изменить отношение к своему здоровью на пару перекусов? Это инвестиция в себя, которая окупится сторицей — в виде энергии, спокойствия и отсутствия боли.
«У меня нет времени»
→ Курс специально сделан максимально компактным и практичным. Смотри уроки в любое время. Главное — начать, и ты сам найдешь 15 минут в день для себя, потому что почувствуете разницу.
«А это точно поможет?»
→ Я даю тебе не теорию, а конкретные инструменты. Ты почувствуешь эффект уже на первом уроке. Это не «волшебная таблетка», а твой личный навык, который останется с тобой навсегда.
Хватит откладывать свое спокойствие на потом!
«Ты можешь и дальше жить с болью и тревогой, надеясь, что «само пройдет».
Или ты можешь нажать на кнопку ниже и уже через 5 минут сделать первый шаг к жизни в гармонии с собой.
Всего 1470 рублей — и твои руки станут твоим личным доктором, психологом и источником силы.
P.S. Помни: твое тело уже говорит с тобой. Просто пора научиться его слушать. Не упусти шанс получить не только курс, но и 3 ценных бонуса. Они ждут тебя! 🕊️
«Ты можешь и дальше жить с болью и тревогой, надеясь, что «само пройдет».
Или ты можешь нажать на кнопку ниже и уже через 5 минут сделать первый шаг к жизни в гармонии с собой.
Всего 1470 рублей — и твои руки станут твоим личным доктором, психологом и источником силы.
P.S. Помни: твое тело уже говорит с тобой. Просто пора научиться его слушать. Не упусти шанс получить не только курс, но и 3 ценных бонуса. Они ждут тебя! 🕊️