Мануальное мышечное тестирование
Урок кинезиолога и телесного практика Павла Грекова
Моя миссия – нести в мир знания, которыми я обладаю, чтобы они делали лучше жизнь других людей без таблеток и сложных процедур. Поэтому я решил поделиться главным инструментом диагностики, которым пользуюсь не только на каждом приёме, но и в повседневной жизни: мышечным тестированием.
С помощью мышечных тестов ты сможешь безошибочно определять и прорабатывать негативные установки и ограничивающие убеждения людей, и это лишь одна из их функций.
Но обо всём по порядку.
С помощью мышечных тестов ты сможешь безошибочно определять и прорабатывать негативные установки и ограничивающие убеждения людей, и это лишь одна из их функций.
Но обо всём по порядку.
Павел Греков
Кинезиолог, специалист по оздоровительным техникам, основатель школы телесных практиков «Вы здоровы».
Что такое кинезиология?
Кинезиология – это наука, которая придерживается холистического, то есть целостного подхода к организму. Кинезиология рассматривает три его составляющие – структуру, биохимию и эмоции – одновременно. Именно их единство даёт возможность буквально задавать телу вопросы и находить причины проблем с любой из этих составляющих.
Кинезиология – это наука, которая придерживается холистического, то есть целостного подхода к организму. Кинезиология рассматривает три его составляющие – структуру, биохимию и эмоции – одновременно. Именно их единство даёт возможность буквально задавать телу вопросы и находить причины проблем с любой из этих составляющих.
Как работает мышечный тест?
Все мы бывали у невролога, который стучал молоточком по сухожилиям. Так врач проверяет наличие рефлекса, то есть проходимости сигналов от головного мозга. Эти сигналы через спинной мозг и нервы идут к каждой мышце, и если они не доходят – значит, что-то им препятствует, и эту проблему нужно решать. Именно на этом принципе основано мышечное тестирование.
Вариантов мышечного теста и мышц, которые можно тестировать, очень много, но даже научившись работать всего с одной, ты легко сможешь диагностировать любые проблемы структурного, биохимического и эмоционального характера у других людей, а ещё станешь настоящим детектором лжи.
Результат теста определяется по наличию или отсутствию у тестируемой мышцы тонуса. Давай разберёмся, что это такое.
Вариантов мышечного теста и мышц, которые можно тестировать, очень много, но даже научившись работать всего с одной, ты легко сможешь диагностировать любые проблемы структурного, биохимического и эмоционального характера у других людей, а ещё станешь настоящим детектором лжи.
Результат теста определяется по наличию или отсутствию у тестируемой мышцы тонуса. Давай разберёмся, что это такое.
Что такое тонус?
Тонус – это способность мышцы выдерживать статическую нагрузку более 3-х секунд. Если мышца не в тонусе, она не сможет справляться с такой нагрузкой: каким бы сильным и накачанным ни был человек, он продержится максимум 5 секунд (именно поэтому не стоит думать, что делать мышечный тест качку может только такой же качок).
Тонус – это способность мышцы выдерживать статическую нагрузку более 3-х секунд. Если мышца не в тонусе, она не сможет справляться с такой нагрузкой: каким бы сильным и накачанным ни был человек, он продержится максимум 5 секунд (именно поэтому не стоит думать, что делать мышечный тест качку может только такой же качок).
Мышца может находиться в трёх состояниях:
Гипотонус
Если мышца в гипотонусе значит, сигнал до неё не доходит или доходит очень слабо, то есть на каком-то из участков его пути есть пережатие. Если у человека есть негативные эмоции, психические нарушения и убеждения, которые плохо влияют на его жизнь, сигнал теряется в самом начале: прямо на уровне головного мозга. Часто бывает пережатие на уровне шейных позвонков, причём причины у этого могут быть самые разные.
При помощи гипотоничной мышцы можно получить ответы на наиболее актуальные для тестируемого вопросы, но есть высокий риск, что тест окажется недостоверным. Чтобы включить гипотоничную мышцу, нужно разобраться в причинах, из-за которых пропал тонус, и устранить их.
При помощи гипотоничной мышцы можно получить ответы на наиболее актуальные для тестируемого вопросы, но есть высокий риск, что тест окажется недостоверным. Чтобы включить гипотоничную мышцу, нужно разобраться в причинах, из-за которых пропал тонус, и устранить их.
Нормотонус
Нормотонус говорит об отсутствии проблем, и именно это состояние необходимо для получения достоверных ответов от тела. Нормотоничная мышца никогда не болит (за исключением мышечной боли после тренировок).
Гипертонус
Если мышца в гипертонусе, значит, она спазмирована и вообще не может расслабиться. Гипертонус возникает в качестве компенсации гипотоничных мышц: организм буквально заботится о том, чтобы мы не падали, если какие-то мышцы отключаются, и распределяет нагрузку так, чтобы “оставаться на плаву”. Именно поэтому даже при отсутствии тонуса ты всё равно сможешь принести домой тяжёлую сумку из магазина, но нагрузка на весь организм при этом будет несоразмерно большой.
Гипертонус не стоит пытаться устранить с помощью массажа: даже если это на какое-то время удастся, организму станет только хуже. Чтобы вернуть мышцу в нормотонус, нужно дать тестируемому выпить стакан (или несколько) воды. В гипертоничной мышце всегда есть застойные явления, и вода очень быстро разгоняет эти застои.
Тестировать гипертоничные мышцы не имеет смысла, поскольку они вообще не реагируют на поступающие от мозга сигналы.
Гипертонус не стоит пытаться устранить с помощью массажа: даже если это на какое-то время удастся, организму станет только хуже. Чтобы вернуть мышцу в нормотонус, нужно дать тестируемому выпить стакан (или несколько) воды. В гипертоничной мышце всегда есть застойные явления, и вода очень быстро разгоняет эти застои.
Тестировать гипертоничные мышцы не имеет смысла, поскольку они вообще не реагируют на поступающие от мозга сигналы.
Переходим к практике
Видеоурок с алгоритмом мышечного тестирования:
Алгоритм проведения мышечного тестирования
Конспект видеоурока
Встаньте с клиентом перпендикулярно друг другу.
Попроси клиента поднять прямую руку на 90 градусов относительно корпуса в двух проекциях (по вертикали и по горизонтали).
Одну руку положи на спину клиента в области лопаток, таким образом зафиксировав его. Вторую положи на руку клиента, выше запястья. Чтобы было удобнее, подними локоть выше уровня руки клиента.
Попроси клиента давить рукой наверх.
Отсчитай 3-5 секунд и добавь небольшое (около 30%) усилие (сопротивление или толчок вниз). Движение должно быть аккуратным и лёгким, но в то же время резким.
Если у клиента гипотонус, рука будет "падать", он не сможет сопротивляться. Клиент рефлекторно попытается себе помочь: его рука будет сгибаться, поворачиваться, или клиент может помогать себе всем корпусом. то его рука выдержит сопротивление.
Если у клиента нормотонус, то его рука выдержит сопротивление.
Если у клиента гипотонус, рука будет "падать", он не сможет сопротивляться. Клиент рефлекторно попытается себе помочь: его рука будет сгибаться, поворачиваться, или клиент может помогать себе всем корпусом. то его рука выдержит сопротивление.
Если у клиента нормотонус, то его рука выдержит сопротивление.
В случае нормотонуса нужно убедиться, что мышца не в гипертонусе, сделав щипковую провокацию. Щипковая провокация – движение пальцами, направленное на сближение концов мышцы с целью её ослабления. Это движение можно сделать один или несколько раз.
После этого проведи тест повторно. При нормотонусе рука должна упасть, если же тонус не изменился, значит, мышца в гипертонусе.
После этого проведи тест повторно. При нормотонусе рука должна упасть, если же тонус не изменился, значит, мышца в гипертонусе.
Для чего нужны мышечные тесты
- Задавать телу человека любые вопросы, предполагающие ответ "да" или "нет". Так можно выявить убеждения клиента, которые мешают ему жить (например, что деньги – это небезопасно и страшно). Для начала потренируйся на очевидных вещах: например, попроси клиента представиться своим, а потом чужим именем, убедись, что результаты тестов достоверны, а потом переходи к более сложным вопросам.
- Тестировать продукты питания и то, насколько они необходимы организму конкретного человека (возьми с собой в магазин родственника или друга, попроси его приложить к животу какой-нибудь продукт и сделай тест: если мышца окажется гипотоничной, лучше воздержаться от покупки).
Так же можно поступать с любыми предметами, которыми человек уже пользуется или только хочет приобрести. Какие-то вещи могут нас “заряжать”, а какие-то (за счёт нашего восприятия, которое мы не всегда можем осознать) – наоборот. - Для работы техниками телесно-ориентированной эмоциональной коррекции. Мышечные тесты безошибочно укажут, какие негативные эмоции беспокоят человека и с какими органами нужно работать.
Поздравляю!
Ты овладел важнейшим диагностическим инструментом,
без которого не обходится ни один прием телесного практика,
и теперь можешь применять его в своей работе и просто в жизни.
без которого не обходится ни один прием телесного практика,
и теперь можешь применять его в своей работе и просто в жизни.
Как насчёт овладеть
инструментом коррекции?
инструментом коррекции?
Выше я упомянул телесно-ориентированную эмоциональную коррекцию (ТЭК). Если этот способ решения огромного количества проблем тебе ещё не знаком, буду рад видеть тебя на вводном курсе по ТЭК. Там ты узнаешь её базовые принципы и научишься не только диагностировать, но и решать проблемы с помощью собственных рук, без каких-либо дополнительных приспособлений. А ещё освоишь углублённую технику для проработки проблем в семье и на работе.
После прохождения курса ты сможешь совместить полученные навыки с мышечными тестами и начать помогать людям. А если уже принимаешь клиентов, сможешь смело поднять ценник, поскольку результаты станут более быстрыми и глубокими.
После прохождения курса ты сможешь совместить полученные навыки с мышечными тестами и начать помогать людям. А если уже принимаешь клиентов, сможешь смело поднять ценник, поскольку результаты станут более быстрыми и глубокими.